中国嫁 と ないとれいん と ひとりぼっちごるふ

ないとれいんが、エイジシュートを目指してます。 30年計画!(生きてるのかな?) 2014/5/31 ハーフエイジシュート達成! 41 まだまだ先は長そうですね^^ 基本的にグダグダです。。。

2014/10/11 双鈴GC 土山コース
 46+42 ⇒ 88 ※初90切り&ベストスコア

2015/9/6 大和高原CC
 42+44 ⇒ 86 疑惑のベスト更新w

2016/1/14 奈良万葉CC
 42+42 ⇒ 84 (゚∀゚)キタコレ!!

2015/9/1 JGA/USGA HDCP17.5

ゴルフ

コソ錬(熊本)いろいろ

週末ラウンドに向け、こそっと練習してきました。

70*4カゴ=280発
主にアプローチとショット全般

隣の打席のオバちゃんがおっちゃん(良く見かける人でとても上手、盗み見てます、教え方は上手ではない様ですw)に指導を受けていたのだけど、漫才みたいな掛け合いで面白かった^^

アプローチで左足重心の意識ととハンドファーストに構えて始動すると良い感じだったので継続中です。
弊害として、普通のショットでも左足重心始動の傾向が強くなってしまった為、玉が低くなりましたが、アプローチ以外の重心を意識していつも通りにすることで元に戻せました。ハンドファーストのやり過ぎ?で、左わきが空き気味となりシャンクを誘発している様です、右わきだけは集中して意識していたのですが、左わきも関連しているようですね、ハンドファーストを控え目にして、左わきも締めつつ腰で打つ感覚にすると良い感じに戻りました。

ここ半年程で気が付いた事なんですが、開眼ポイントに固執するあまり、やり過ぎておかしくなるのをいち早く気が付いて改善できるようになったかも?

・皆様のblogからヒントを経てのお遊び練習
マスターPXさん
ツイスト打法
ここ長期課題として、ボディタンを意識している僕には、手打ち傾向が強くなってしまうので控えめにしました、良いなと思ったのは手を返すことで必然的に左わきが締まる様に思えます、今の僕に合うかもしれない。
あ、しなり感はほぼ諦めていますw

シャフトの回転軸を小さく
左わきを締める事と似ている感じがしました、僕の中には回転軸を小さくするという感覚は有りませんけどw
動画で分析してみようかな~ デジカメ古くなったし良い機会かも、これ良さそうやん^^
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ジョッシさん
ドラをフルスイングのアークで50%の力感で打つ
スゲー引っかけます、簡単だと思っていたけど、意外とできなかった^^;
今の所サブで本番導入するには難しいですね、タイミングを掴むのに良い練習かも、僕の場合は片手打ちで調整していますw
左わきに気が付く前だったので、今なら打てるかも?w


・総括
今回は良く振れていました、1番手大きい数字がGSTで計測されていました。
8鉄 通常130~140y ⇒ 今回140~150y

ボディターンの意識が馴染んできたかもしれませんね。
週末ラウンドでは距離感の様子を見ながらトライしてみたいと思います。

左グリーン、右グリーンの位置

先日のラウンドで、ティーマーカーに設置してある灰皿の位置が、左右のグリーン位置を示すものだと同伴者が言っていたので初めて知りました。
目からウロコというか、衝撃の事実でした、タバコ吸うので、ただの灰皿から大幅に意味のあるものに格上げですw

割と当たり前な事なんですかね?何処にも記述されているのは見たことないし暗黙の了解?
裏をとったわけではありませんので、次回以降ラウンド時に確かめたいと思いますw

ほとんどの場合、2打目まで進めば大概ピンが見えるし少し前進して確認すればよいので、気にしていませんでしたが、打ち上げでピン奥とか微妙にブラインドとかだと、少し前進しただけは見えない場合があり困っていました。

GPSの左右設定を落ち着いているティーグラウンドでできるので、しょーもない番手ミスする確率も減らせそうです。GPSに依存しすぎると、駄目だとわかり目測もしていますけどね、やっぱりたまに間違っています^^;

こんなんありませんか?数十年越しで知った事実とかねw

追記
その様にしているゴルフ場もあるのですが、必ずしもそうではないようです。
ゴルフ場次第と言った感じが真相の様ですでのご利用は計画的にw

ダイエット × ゴルフ

キャプチャ20140414
体重とスコアに因果関係があるかと思って調べてみたけど、特にありませんでした(爆)
ゴルフにハマり始めたのも体重落ちてからなんですよね、なんとなくですが疲れにくくなったぐらいかな?当時使用してたユニクロパンツがガバガバで履けなくなったので、初めてゴルフ用を買ったのを覚えています。

そういえばアダムスコットのユニクロのパンツは良いのかな?昔のは半シーズンぐらいで、焼けて黄色くなっていましたので安かろう悪かろうな感じでしたけどw

ちなみにグラフのラインがガチャガチャしているところは、毎日測定してた時期で、綺麗なラインの所はサボっていた時期になります、1~2月は自宅通いだったので増えました^^;
最近頑張って下がり傾向が見えてきました。

ひとりぼっちで、自宅兼事務所ですので、食い物がある限り引き籠り状態です。ひと1駅歩くとかできなくなり、ほぼ食事です、普段運動しない人が運動で痩せるのは難しいというか無理w

脂肪消費担ならないけど、TV観ながらのなんちゃってダンベルトレーニング(胸がピクピク動かせる同僚の指導)となんちゃって体幹トレーニング(攻略本)で筋力UPをしています。

ゴルフ関連費用(知らない方が幸せだったかも)

ラウンド回数が急激に増えたのは、昨年2013年からで、以前は年間10回以下のため、全く気にしてませんでした、気になって、ここ最近どれぐらい突っ込んでいるのか算出してみました。

2013年3月~現在
・総額¥625、513-
やべえスゲー使ってる。。。残高減るわけだ。。。
ガソリン代等の交通費や現金払いのアイテムは、データが拾えなかったので、実際はもう少し逝きますね。

月あたり5万弱でした。
ギヤやら装備品の出費は、今後しばらくないので大丈夫だと思います。

・ラウンド
¥257、950-(平均¥9、921-)
1万超えると思いましたが、逝ってませんでした。
熊本でのラウンド率が高いので、関西に比べるとやはり安いですね。
最安値は、7115(甲賀CC)で意外でした、おそらくですけど
メンバーさんのお得チケットのおかげですね。
土日祝での特別な理由のない最安は、7600(熊本クラウン)
最高値は、17500(春日台)
会社持ちはノーカウント

・練習費用(適当換算)
¥70、000-(5~7千円/月)
時間無制限の打ち放題なので、打てば打つほど単価が下がります。
1発あたり2.38~3.57円になります、1発10円検討の関西と比べると格段に安いですね~
たくさん打ってもうまくなっていない様な。。。

・クラブ
¥172、894-
総入れ替えしたので結構逝きましたね。。。

・ウェア、バッグ、GPS等装備品
¥100、966-
意外と逝ってた、キャディバッグと冬装備が効いてる。。。

コソ錬(熊本) しなり×シャンク


・しなりを感じる練習
マスターPXさんに動画付で、アドバイスいただいた、シャフトのしなりを感じる練習をしてきました。

分かったような分からない様な。。。基本的にこの感覚に関しては鈍いようです^^;
2次的効果として、キュンとしならせるには、左わきが締まっていた方が良いと分かりました、ハンドファーストの構えからクラブに振られてヘッドが手を追い越していく感じでヒットする感覚が何となくわかってきました、その効果か4鉄が良い感じで当たっていました。

GSTで練習前、練習後で、比較してみようと思っていたら電池切れで試せずw
ヒットポイント確認用に買った、白粉スプレーも持ってくの忘れたw

・シャンク対策というか、発生原因推定
チップショットでは、出ない。
ロブ、バンカーショットでは、出ない。
ピッチショットで、たまに発生
 4~8時ピッチ ほとんど出ない
 3~9時ピッチ やや発生。
 2~10時ピッチ 結構出るし、玉も良くない。

※基本センターにボールを置くけど、右よりにすると発生傾向
※コックの意識が薄れると発生傾向(フェイスが戻ってない?)
※左足重心を忘れると発生傾向(スウェーしている?)
※腰で運ぶ感じが薄れると発生傾向(手打ち傾向が強い?)
このあたりが重複すると、出易いのではないかと。。。

距離感掴む練習にしたかったけど、忘れてた。。。^^;

・ドラ調整
ハンドファースト気味に始動するといい感じ。
水平に振るイメージだといい感じ。
頭を残すというより、右に振るぐらいがいい感じ。
※客観的に見たらどうなんだろう?スマホスタンド買って撮ってみようかな。

・その他
70*6カゴ=420発(打ち過ぎた。。。)
後半は、ロング、ミドルアイアンでもシャンク発生する、疲れた状態での練習は意味ないので、打ち過ぎは禁物ですね、体力的には問題無いけど、握力がもたない感じですね。

100発で体力も握力もヘトヘトだったころに比べたら、随分たくさん打てるようになりました、ゆるゆるグリップが馴染んで、握力とかマメとか手の消耗が減ったと思います^^
ぷろふぃーる
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